1/9

Najbližšie kurzy:

Joga pre deti od 3 do 6 rokov

Joga je v tomto veku hlavne hra. Je to zábavná cesta za zvieratkami. Putujeme rôznymi dopravnými prostriedkami, robíme si sendvič, skáčeme ako pukance...to všetko so svojim telom.

Joga pre deti od 7 do 11 rokov

Joga zostáva aj v tomto veku stále zábavná, ale deti už cvičia náročnejšie cviky na silu, rovnováhu, koncentráciu. Učia sa ako sa uvoľniť.

Joga Art

Krásne a jemné spojenie jogy a kreatívneho procesu. Jednu hodinu budeme tvoriť, maľovať, vystrihovať... dáme si malé občerstvenie a potom si spolu zacvičíme. 

Jogová terapia pre deti

Máte dieťa, ktoré je hyperaktívne? Bojazlivé? Hanblivé?

Joga prináša deťom 

harmóniu, pokoj a radosť v dnešnom svete orientovanom na výkon.

Mindfulness
Všímavé dieťa
Neuložený_Preview_Dokument.jpeg

Nič nie je dané, naučme sa umeniu všímavosti a buďme šťastní.

Dych je naša prítomnosť. Aký je práve teraz? Rýchly, pomalý, hlboký, plytký...

Chcete odoberať naše novinky?

Ďakujeme za Váš záujem, budeme Vás informovať o novinkách.

Čo je detská joga?

Video z kurzu inštruktorov detskej jogy, alebo ako som sa učila ja :)

Svoje vzdelanie som získala v Českej asociácii detskej jógy v Prahe. Tu som sa naučila, že joga sa dá robiť s detskou ľahkosťou a láskou k sebe a k životu. Túto filozofiu som si prehíbila na kurze Rainbow Kids Yoga, kde som získala certifikát Rainbow Family & Community Yoga teacher.