IvanaSep 6, 20181 minOd myslenia k bytiu...Musíme stále myslieť? Čo tak posunúť svoju pozornosť z rozmýšlania na cítenie. Deti nastúpili do školy/škôlky a povinnosti sa len tak...
IvanaAug 30, 20182 minVšímaj si ma...Na tému mindfulness vzniklo už veľa vedeckých štúdií, bolo popísaných veľa kníh a ukazuje sa, že byť všímavý nás robí šťastných,...